Категории

Избранное

Главная
Поиск
Категории
Избранное

© 2026 PurePlate. Готовьте с вдохновением

Иконки и авторы Предупреждение Об ИИ-контенте

Администрация сайта не несёт ответственности за результат применения приведённых кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений.

Часть контента на этом сайте (рецепты, описания, изображения) сгенерирована с помощью искусственного интеллекта и проверена редакторами. Мы стремимся к точности, но рекомендуем критически оценивать информацию и консультироваться со специалистами.

Солянка с копчёной рыбой и зеленью

🌙Ужин

Солянка с копчёной рыбой и зеленью

Ароматная солянка с копчёной рыбой, томатами и овощами в томатном соусе.

Время

45 мин

Калорий

250 ккал

Белки

18.3 г

Жиры

9.4 г

Углеводы

17.6 г

1 порций

Копчёная форель: 100.0г
Томаты черри: 8.0шт
Овощи для солянки (картофель, репчатый лук, морковь): 200.0г
Томатная паста: 1.0ч.л.
Соль морская: 1.0щеп.
Чёрный перец молотый: 0.3ч.л.
Бульон куриный: 200.0мл
Зелень для украшения (укроп, петрушка): 5.0г

Похожие рецепты

Запечённые баклажаны с говядиной и гречкой

Запечённые баклажаны с говядиной и гречкой

Тушеные баклажаны в соусе из томатной пасты, мясная начинка и ароматная запеченная гречка.

60мин

399ккал

Телятина с тыквой и шпинатом

Телятина с тыквой и шпинатом

Сочные кусочки телятины, тушенные с ароматной тыквой и свежим шпинатом в овощном соусе.

50мин

407ккал

Судак с пряным грибным соусом

Судак с пряным грибным соусом

Филе судака тушенное в ароматном соусе из дрожжевого масла, моркови и шампиньонов с хреновым оттенком.

50мин

456ккал

Телятина с брокколи и шпинатом в папричном соусе

Телятина с брокколи и шпинатом в папричном соусе

Мясное филе телятины тушеное в ароматном папрично-коричневом соусе с овощами, заправленным зеленью и грецкими орехами.

45мин

428ккал