Веганское

Темпой стейк с асаи и соусом из имбиря

Name: Темпой стейк с асаи и соусом из имбиря
Total time: 35
Yield: 4 порций
Cuisine: Кавказская
Ingredients: 150 г Темпой; 1 ч.л. Имбирь; 2 щеп. Сухие ягоды асаи; 1 ст.л. Лимонный сок; 0.5 щеп. Чёрный перец молотый; 0.25 ч.л. Соль морская; 1 ст.л. Масло оливковое; 30 мл Вода питьевая

Ароматный темпой стейк, приготовленный на сковороде, подаваемый с соусом из свежего имбиря и сухих ягод асаи.

Время

35 мин

Калорий

270 ккал

Белки

13.5 г

Жири

8.9 г

Углеводы

14.6 г

1 порций

Темпой: 150.0г
Имбирь: 1.0ч.л.
Сухие ягоды асаи: 2.0щеп.
Лимонный сок: 1.0ст.л.
Чёрный перец молотый: 0.5щеп.
Соль морская: 0.3ч.л.
Масло оливковое: 1.0ст.л.
Вода питьевая: 30.0мл

Похожие рецепты

Веганское

Грибной суп-пюре с картофелем

Ароматный и питательный грибной суп-пюре с добавлением картофеля, поданный горячим.

40мин

214ккал

Веганское

Веганский картофельный салат с оливками и луком

Освежающий веганский салат из сваренного до румяности картошки, выдержанных в масле оливок и нарезанного лука.

45мин

348ккал

Веганское

Чечевичный суп-пюре с овощами

Крем-пюре из зеленых орехов и овощей с заметным добавлением красного перца, украшенное свежей зеленьюКрем-пюре из зеленых орехов и овощей с заметным добавлением красного перца, украшенное свежей зеленью

60мин

414ккал

Веганское

Томлёные овощи с куркумой и лимонным соком

Вкусное блюдо из томлённых в лимонном соусе овощей с ароматной куркумой.

45мин

128ккал

Веганское

Темпой стейк с асаи и соусом из имбиря

Время

35 мин

Калорий

270 ккал

Белки

13.5 г

Жири

8.9 г

Углеводы

14.6 г

1 порций

Темпой: 150.0г
Имбирь: 1.0ч.л.
Сухие ягоды асаи: 2.0щеп.
Лимонный сок: 1.0ст.л.
Чёрный перец молотый: 0.5щеп.
Соль морская: 0.3ч.л.
Масло оливковое: 1.0ст.л.
Вода питьевая: 30.0мл