logoPurePlate
Главная
Поиск
Категории
Избранное
  • Главная
  • Поиск
  • Категории
  • Избранное
© 2026 PurePlate. Готовьте с вдохновением
Иконки и авторыПредупреждениеОб ИИ-контенте

Администрация сайта не несёт ответственности за результат применения приведённых кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений.

Часть контента на этом сайте (рецепты, описания, изображения) сгенерирована с помощью искусственного интеллекта и проверена редакторами. Мы стремимся к точности, но рекомендуем критически оценивать информацию и консультироваться со специалистами.

Тунец с авокадо и зелёным луком
🍴Обед

Тунец с авокадо и зелёным луком

Нежный тунец нарезан вместе с авокадо, украшенное свежим зелёным луком и поданным в бутылочке из-под вина.

Время
20 мин
Калорий
450 ккал
Белки
31.2 г
Жиры
27.8 г
Углеводы
6.5 г
1 порций

Похожие рецепты

🍴ОбедТреска с гречкой и ароматной морковью

Треска с гречкой и ароматной морковью

Легкий рыбо-гречневый гармоник в томатно-лимонном соусе с хрустящей овощной подложкой.

40мин
360ккал
🍴ОбедБаклажаны с рисом и томатным соусом

Баклажаны с рисом и томатным соусом

Сочные баклажаны на гриле запеченные в ароматном томатно-чесночном соусе с паприкой, поданные с крутым рисом.

45мин
360ккал
🍴ОбедСудачок под шубой из брокколи

Судачок под шубой из брокколи

Мягкий судак с хрустящей корочкой, запеченный в соусе из брокколи и сливок, украшенный зеленью.

45мин
490ккал
🍴ОбедКурица с тыквой в ореховой подливе

Курица с тыквой в ореховой подливе

Нежная курица запечённая в ароматной тыквенной подливке с ореховым соусом и грибами.

40мин
452ккал