Категории

Избранное

Главная
Поиск
Категории
Избранное

© 2026 PurePlate. Готовьте с вдохновением

Иконки и авторы Предупреждение Об ИИ-контенте

Администрация сайта не несёт ответственности за результат применения приведённых кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений.

Часть контента на этом сайте (рецепты, описания, изображения) сгенерирована с помощью искусственного интеллекта и проверена редакторами. Мы стремимся к точности, но рекомендуем критически оценивать информацию и консультироваться со специалистами.

Говядина со свежим шпинатом

🍴Обед

Говядина со свежим шпинатом

Интересное блюдо из говядины и шпината, приготовленного со свежим шпинатом.

Время

40 мин

Калорий

420 ккал

Белки

19.5 г

Жири

30.2 г

Углеводы

8.6 г

1 порций

Говядина субпродукты: 100.0г
Шпинат свежий: 200.0шт
Лук репчатый: 1.0шт
Чеснок: 3.0зубчик
Оливковое масло: 2.0ст.л.
Соль морская: 1.0щеп.
Масло гхи: 5.0г
Кардамон зерна: 2.0шт

Похожие рецепты

Говяжий окорок с морковью и луком в медово-гарбанзовом соусе

Говяжий окорок с морковью и луком в медово-гарбанзовом соусе

Вкусное блюдо из говяжьего окорока, приготовленного на сковороде с ароматными овощами и свежей зеленью.

45мин

395ккал

Говяжья отбивная с шампиньонами в аджике

Говяжья отбивная с шампиньонами в аджике

Ароматное блюдо из говядины и шампиньонов, приготовленных по-венски со специями.

45мин

355ккал

Говяжий фарш с тушенными овощами

Говяжий фарш с тушенными овощами

Нежное блюдо из говяжьего фарша, тушёного со сладким перцем и луком в ароматном травянистом соусе.

60мин

484ккал

Говядина со шпинатом

Говядина со шпинатом

Утончённое блюдо из говядинки и свежего шпината.

50мин

589ккал